Сайт использует cookie, чтобы он хорошо работал
OK
Мы используем cookie для улучшения работы сайта. Используя сайт, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных
Йога-день
«Гибкость тела и ума»
13 июня, суббота, в 13:00.
Погрузитесь в атмосферу нашего йога-дня, где каждая деталь продумана для вашего комфорта и расслабления*
*Успейте забронировать место по старой цене, планируется повышение стоимости тарифов йога-дня с 14 июня.
Йога-день «Гибкость тела и ума»
13 июня, суббота, в 13:00.
Погрузитесь в атмосферу нашего йога-дня, где каждая деталь продумана для вашего комфорта и расслабления*

*Успейте забронировать место по старой цене, планируется повышение стоимости тарифов йога-дня с 14 июня.

После занятия вы будете ощущать:
  • Свободу движения — скованность в плечах, боль в спине уйдёт, каждое движение станет легче и естественнее.
  • Энергию — зажимы, хранящие груз прошлого напряжения, растворятся, освобождая место для нового.
  • Ясность ума — практика осознанного и глубокого дыхания успокаивают нервную систему, даря состояние спокойствия.
Описание йога-дня:
О ведущей:
Овечкина Анна Сергеевна
Инструктор по хатха‑йоге, растяжке и функциональному тренингу.
Ведёт групповые и персональные занятия, сочетая точную методику с дыханием, МФР и вниманием к деталям.

Образование: 100‑часовой курс хатха‑йоги и философии в Центре аутентичной йоги «Санскар»; обучение для инструкторов йоги при Генеральном консульстве Индии в Санкт‑Петербурге.

Сильные стороны: формирование правильных двигательных паттернов, развитие гибкости и выносливости, мягкое укрепление тела и безопасные прогрессии. Форматы тренировок: йога, растяжка + МФР, шпагаты, «здоровая спина», функциональные комплексы для кора.
Сертификаты йога-дня:

Йога-день базовый тариф*

Стоимость 7 500 ₽

  • практика глубокой растяжки;
  • здоровый перекус на выбор;
  • маршрут здоровья с пармейстером в термальной зоне;
  • свободное времени в термальной зоне.
*Успейте забронировать место по старой цене, планируется повышение стоимости тарифов йога-дня с 14 июня.
Записаться
Купить сертификат

Йога-день расширенный тариф*

Стоимость 9 500 ₽

  • практика глубокой растяжки;
  • здоровый перекус на выбор;
  • маршрут здоровья с пармейстером в термальной зоне;
  • свободное времени в термальной зоне.
+ одна дополнительная услуга СПА‑центра на выбор:
  • душ Шарко — гидромассаж для тонуса и лимфодренажа;
  • подводный душ‑массаж — глубокое расслабление мышц, улучшение кровообращения;
  • прессотерапия — восстановление и улучшение обмена веществ.
*Успейте забронировать место по старой цене, планируется повышение стоимости тарифов йога-дня с 14 июня.
Записаться
Купить сертификат