Сайт использует cookie, чтобы он хорошо работал
OK
Мы используем cookie для улучшения работы сайта. Используя сайт, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных
Йога-день
Тишина и Глубина
30 августа (воскресенье) в 13:00
Погрузитесь в атмосферу нашего йога-дня, где каждая деталь продумана для вашего комфорта и расслабления, глубокой перезагрузки нервной системы.

Ретриты и программы восстановления в Санкт-Петербурге

Ретриты и программы восстановления в Санкт-Петербурге

Йога-день
Тишина и Глубина
30 августа (воскресенье) в 13:00

Погрузитесь в атмосферу нашего йога-дня, где каждая деталь продумана для вашего комфорта и расслабления, глубокой перезагрузки нервной системы.
После занятия вы будете ощущать:
  • Умиротворение — тревожные мысли отпустят, ум станет тихим и спокойным.
  • Перезагрузку — ощущение, как будто выспались самым глубоким сном.
  • Лёгкость — глубокое мышечное расслабление, которого вы, возможно, не чувствовали годами.

Вас ждёт незабываемое путешествие в тишину и глубину себя.
Описание йога-дня:
О ведущей:
Овечкина Анна Сергеевна
Инструктор по хатха‑йоге, растяжке и функциональному тренингу.
Ведёт групповые и персональные занятия, сочетая точную методику с дыханием, МФР и вниманием к деталям.

Образование: 100‑часовой курс хатха‑йоги и философии в Центре аутентичной йоги «Санскар»; обучение для инструкторов йоги при Генеральном консульстве Индии в Санкт‑Петербурге.

Сильные стороны: формирование правильных двигательных паттернов, развитие гибкости и выносливости, мягкое укрепление тела и безопасные прогрессии. Форматы тренировок: йога, растяжка + МФР, шпагаты, «здоровая спина», функциональные комплексы для кора.
Сертификаты йога-дня:

Йога-день базовый тариф*

Стоимость 8 500 ₽

  • участие в групповой практике глубокой растяжки;
  • здоровый перекус на выбор;
  • маршрут здоровья с пармейстером в термальной зоне;
  • свободное времени в термальной зоне на 2 часа.
Записаться
Купить сертификат

Йога-день расширенный тариф*

Стоимость 10 500 ₽

  • участие в групповой практике глубокой растяжки;
  • здоровый перекус на выбор;
  • маршрут здоровья с пармейстером в термальной зоне;
  • свободное времени в термальной зоне на 2 часа.
+ одна дополнительная услуга СПА‑центра на выбор:
  • душ Шарко — гидромассаж для тонуса и лимфодренажа;
  • подводный душ‑массаж — глубокое расслабление мышц, улучшение кровообращения;
  • прессотерапия — восстановление и улучшение обмена веществ.
Записаться
Купить сертификат